Римский всадник из древнего рода (Nep. Att. 1. 1—2), сын Тита Помпония и Цецилии (Nep. Att. 5. 1; 22. 4; Cic. Att. I. 1. 3). Родился в 110 г. до н. э. (Nep. Att. 21—22). Получил хорошее образование (Nep. Att. 1. 2—4). В 88 г. потерял отца (Nep. Att. 2.1). После убийства трибуна Сульпиция и изгнания Мария оказал денежную помощь своему школьному товарищу Марию-младшему (Nep. Att. 2.2). Из-за родства с Сульпицием опасался за свою жизнь (Nep. Att. 2.1). Вероятно, в 86 г., после взятия Афин Суллой, переехал туда, за что получил прозвище Аттик (Nep. Att. 2.2—3). В Греции изучал философию (Nep. Att. 4. 3; Cic. Fin. I. 16; V. 1; Fam. XIII. 1. 5). Предоставлял Афинам кредиты под низкий процент и раздавал афинянам бесплатный хлеб, чем приобрёл там большую популярность (Nep. Att. 2. 4 — 3). В 84 г. после приезда Суллы в Афины находился в его окружении, но отказался вместе с ним отправиться в Италию, чтобы не участвовать в гражданской войне (Nep. Att. 4. 1—2). В 68 г. приобрёл поместье в Бутроте (Cic. Att. I. 5. 7).
В 65 г. возвратился в Рим (Nep. Att. 4. 5). Помогал своему близкому другу Цицерону на консульских выборах на 63 г. (Cic. Att. I. 1. 2; 2. 2). Во время подавления заговора Катилины 5 декабря 63 г. командовал всадниками, которых Цицерон поставил на Капитолии для охраны сената (Cic. Att. II. 1. 7). В конце 62 г. отправился в Македонию, чтобы встретиться с проконсулом Гаем Антонием по поручению Цицерона и своему личному делу (Cic. Att. I. 12. 1—2; 13.1; 16. 16; Fam. V. 5), возможно, связанному со взысканием долга с города Сикиона (Cic. Att. I. 13.1; 19. 9; 20. 4; II. 1. 10; 21. 6). В 61 г. отказался отправиться в Азию в качестве легата Квинта Цицерона (Cic. Att. I. 15. 1; 16. 14; Nep. Att. 6. 4). В 60 г. написал книгу о консульстве Цицерона на греческом языке (Cic. Att. II. 1. 1; Nep. Att. 18. 6).
С января по май 59 г. находился в Риме; после отъезда Цицерона в поместья осведомлял его о политических событиях и намерениях его врага Клодия (Cic. Att. II. 3—17), затем уехал в Эпир до ноября. Возвратился в Рим по настоятельным просьбам Цицерона, рассчитывавшего на его помощь в борьбе против Клодия, избранного плебейским трибуном (Cic. Att. II. 18—25). По-видимому, в марте 58 г. одобрил решение Цицерона уехать из Италии (Cic. Att. III. 15. 4; IV. 1. 1). Предложил Цицерону остановиться в своём эпирском поместье (Cic. Att. III. 7. 1), заботился о его жене Теренции (Cic. Att. III. 5; 9. 3), информировал его об обстановке в Риме и добивался его возвращения из изгнания (Cic. Att. III. 1—24). В сентябре 58 г. был по завещанию усыновлён своим дядей Квинтом Цецилием и получил от него большое наследство (Cic. Att. III. 20. 1—2; Nep. Att. 5. 2; 13. 2; 14. 2). В декабре 58 г. уехал из Рима в Эпир (Cic. Att. III. 25), в январе 56 г. снова вернулся в Италию (Cic. Att. IV. 4), в феврале женился на Пилии (Cic. QF. II. 3. 7). Занимался установкой статуй в театре Помпея (Cic. Att. IV. 9. 1). Содержал гладиаторскую школу, причём продавал бойцов не только для цирка, но и для вооружённых отрядов (Cic. Att. IV. 4a. 2; QF. II. 4. 3). С мая по декабрь 54 г. совершил поездку в Эпир и Азию (Cic. Att. IV. 14. 1; 19. 2). После отъезда Цицерона в провинцию Киликия в мае 51 г. выполнял в Риме его политические, деловые и семейные поручения и держал его в курсе происходящих событий (Cic. Att. V. 1—20). В середине 51 г. у Аттика родилась дочь Цецилия (Cic. Att. V. 19. 2). С февраля по сентябрь 50 г. находился в Греции (Cic. Att. V. 21. 1; VI. 2. 10; 9. 1).
После начала гражданской войны Цезаря и Помпея в 49 г. остался в Риме (Cic. Att. VII. 12. 6; Nep. Att. 7. 1); давал Цицерону различные советы относительно его дальнейших действий и оказывал ему поддержку в семейных и денежных делах (Cic. Att. VII. 10 — XI. 25). После поражения Помпея при Фарсале и возвращения Цицерона в Италию добивался у Цезаря прощения для Цицерона через посредничество цезарианцев (Cic. Att. XI. 6. 3; 7. 1, 5; 18. 2), с которыми находился в хороших отношениях (Cic. Att. XII. 4. 2; 29. 2).
В конце 46 г. через Цицерона обратился к Цезарю с прошением об отмене конфискации бутротских земель в пользу колонистов; Цезарь дал согласие при условии, что Аттик выплатит долг Бутрота. Аттик выплатил требуемую сумму, но после убийства Цезаря выведение колонии в Бутрот возобновилось (Cic. Att. XII. 6. 4; XVI. 16a. 4—7). Был освобождён Цезарем от принудительных займов (Nep. Att. VII. 3).
Поддерживал литературную деятельность Цицерона, предоставлял ему необходимые источники, консультировал по историческим и социальным вопросам, проверял его трактаты до публикации и издавал их (Cic. Att. XII. 3. 1; 20. 2; 23. 2; 40. 1—2; XIII. 5. 1; 18; 19. 5; 21. 4; 30. 3 и др.).
Одобрил убийство Цезаря и выступал против его погребения (Cic. Att. XIV. 10. 1; 14. 3). Позднее отказался участвовать в товариществе для сбора денег в пользу заговорщиков, хотя помог Бруту частным образом (Nep. Att. 8. 3—6). Летом 44 г. занимался организацией Аполлоновых игр от имени Брута (Cic. Att. XV. 18. 2). Не доверял Цезарю Октавиану и считал его опасным для дела заговорщиков (Cic. Att. XVI. 14. 1; 15. 3). Во время Мутинской войны, когда Антоний был объявлен врагом государства, поддержал его жену Фульвию и других его близких, в том числе Публия Волумния (Nep. Att. 9. 3—5). В ноябре 43 г., после образования второго триумвирата, был проскрибирован как друг Цицерона и Брута и скрывался у Волумния; но когда Антоний узнал об оказанных им услугах, то вычеркнул его из проскрипционного списка (Nep. Att. 10). Успешно ходатайствовал за других проскрибированных: Луция Сауфея (Nep. Att. 12-3) и Луция Юлия Калида (Nep. Att. 12-4), а также предоставлял проскрибированным убежище в своих эпирских поместьях (Nep. Att. 11. 1). После битвы при Филиппах помогал некоторым побеждённым республиканцам — Юлиям Моциллам и Авлу Торквату, — а также Сервилии, матери Брута (Nep. Att. 11. 2). Постоянно переписывался с Цезарем Октавианом и Антонием (Nep. Att. 20), который устроил брак его дочери с Марком Агриппой (Nep. Att. 12. 1—2); родившаяся у них дочь в годовалом возрасте была обручена с пасынком Цезаря Октавиана, будущим императором Тиберием (Nep. Att. 19. 4). Убедил Цезаря Октавиана отреставрировать храм Юпитера Феретрия на Капитолии (Nep. Att. 20. 3). Умер от болезни 31 марта 32 г. (Nep. Att. 21—22)
Написал книгу «Анналов» (Cic. Att. XII. 23. 2; Nep. Hann. 13. 1; Ascon. 13 C), изданную в 47 г. и посвящённую Цицерону (Cic. Brut. 13—15), с кратким хронологическим изложением важнейших событий истории от основания Рима до своего времени, перечнями магистратов и семейными генеалогиями (Cic. Or. 120; Nep. Att. 18. 1—2). Составил истории нескольких знатных родов — Юниев, Марцеллов. Фабиев и Эмилиев — по просьбе их представителей (Nep. Att. 18. 3—4). Написал краткие стихотворные подписи к портретам выдающихся римлян (Nep. Att. 18. 5—6 Plin. NH. XXXV. 11).